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生活中这4大习惯 是肝病的导火索!

发布日期:2019-04-15
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  对于肝病的认识,你了解多少?很多人觉得肝病是那种经常酗酒的人才会得的,我生活习惯良好,不抽烟不喝酒,又怎么会得肝病呢?这辈子都不会跟我产生联系。 果真如此吗?当你有这种想法的时候,您就已经进入了一个肝病的大误区。

一直以来,肝病从来都离我们很近,一直潜伏在我们的身边。 一些很小的坏习惯都有可能是肝病的导火索,因此不要再觉得肝病与你很远很远,这会让你深陷其中而无法自拔……  目前,肝病的种类有很多,每一类都有着自己独特的病理特征,有些会传染,有些则是由于饮食生活习惯造成的,不会传染。

就像人们印象中对肝病的了解,甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝火,这几种是会传染的。

而脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝损伤这些是不会传染的。

  哪些习惯是肝病的导火线?  经常喝酒  很多人都知道经常喝酒易伤身,但你可知经常喝酒会引起肝损伤呢?生活中,很多职场人员每天周旋在酒桌之上,与客户、朋友把酒言欢。 此时,你却忽视了长期酗酒对身体的伤害性,这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。

一般认为,每天饮高浓度酒80~150克,连续5年以上即可导致肝损伤,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

  经常出差  出差时,家人总是不厌期烦的叮嘱“出门在外,吃东西一定要注意”。

这是因为,在外用餐你会碰到各样各样的人,再加上旅途的劳累,免疫力下降,很容易病从口入。

尤其是在这种时候更要警惕甲肝与戊肝的发生,因为在这个时候此类肝炎病毒最有可能趁虚而入,引起急性肝火。   缺乏运动  经常运动的人身体都是很强壮的,也很少生病。 相反,如果你极不爱运动,无法消耗体内过剩的养分,便会转化为恶心而已,久而久之形成脂肪肝,或是肥胖症。 如果你经常运动话,是可以促使机体消耗过剩的营养物质,以防止脂肪肝的来袭,消除这些潜在的隐形杀手。   经常熬夜  “熬夜”对于现在的人们来说已经不是一个新词,熬夜加班、熬夜看球、熬夜追剧……看似很平常的一件事,但却实实在在的伤害着你的肝脏。 已有足够的证据显示,长期熬夜会影响免疫系统的功能。

经常需要从事夜班工作的人群肝功能异常的比例比一般人高,肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,患慢性病的几率也增加。   除以上这些人群容易患肝病外,以下这些人群也是肝病高危人群,应多加注意!  老年人  人在步入中老年后,不单单只是身体的各项机能会减弱,各个器官也会随之减弱,尤其是肝病会出现明显的改,如肝血流量减少,肝脏吸收营养、代谢物质和清除毒素的能力相应减退。 同时,肝细胞还会出现不同程度的老化。 因此,老年人也是肝病的高发人群。

  孕妇  女性在以后,胎儿在你的体内生长发育需要大量的营养物质。

由于胎儿所有的营养都要依靠母体供应,因此这样会大大的加重孕妇的肝脏负担,同时抗病能力也会明显下降。 尤其是在妊娠后期,孕妇还应警惕妊娠急性脂肪肝的发生。   婴幼儿。